2018年1月15日 / 最終更新日時 : 2018年1月14日 daina お役立ちコラム お母さんは体力勝負！子供と向き合い遊ぶことで、ママの時間が増えるかも！ 子供って元気いっぱいですよね！ 家でじっとしてることって、 あまりなくて。 家にいると、 兄弟げんかが 始まったり。 大騒ぎで遊びだす。 こんにちは！ダイ奈です。 […]
2017年12月20日 / 最終更新日時 : 2017年12月19日 daina お役立ちコラム 疲れて泣きたいママ、元気を出したいママに食べてもらいたい栄養素とは！ いつから嘘をつくように なったんだろう。 かっこつけたいから。 大人だから。 我慢しなさい 泣かないで って言われたから！？ 人前で自分の感情を 出すことができなく […]
2017年10月31日 / 最終更新日時 : 2018年2月22日 daina 食事 子供優先!?自分の時間が作れない！お母さんのための自由な時間の作り方 自分の時間ができたら、 何をしますか？ 本を思う存分読む？ ゆっくりお風呂に浸かる？ 友達と出かける？ ゆっくり映画をみる？ 旅行に出かける？ あーできたらいいな！ […]
2017年10月28日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina 子育て 【不調改善！すっごい変化！？】子供のために！を止めてみたら家族みんなが幸せになる！ ある時から子供は、 自分でどんどんいろんなことを やってくれるように。 「あれあれー！朝のぎゅっしないの？」 「あとでね！」 何かやりずらそうなことがあるときに、 「これやってあげようか？」 「いい自分でできる！」 と自 […]
2017年10月5日 / 最終更新日時 : 2018年9月5日 daina 子育て こんな自分もう嫌だ！寝ても疲れが取れない、イライラ・ストレスを取り除く最短の方法とは！ えっ！これ私？ 1枚の写真がきっかけでした。 そこには疲れた顔で笑っている私。 肌もカサカサでシワシワ。 力なく笑う表情。 夢の国、ディズニーランドで 撮ってもらっ […]
2017年9月29日 / 最終更新日時 : 2018年1月23日 daina お役立ちコラム 育児疲れで元気が出ない、イライラしている私はもう卒業！明るく元気なママになる方法とは！ 子育てって大変です。 あーもう逃げだしてしまいたい、 そう思ったことがあるのは、 あなただけではありません。 もう子育てなんてしたくない、 こんなこと言ったら、 みんなに避難されるよね。 &n […]
