あぁー、肌が疲れてるな。   シワがっ！ くまがっ！ 毛穴がっ！   よくよく鏡で見て、 どーんと落ち込んでしまうことも ありますよね。   こんにちは！ダイ奈です。 肌は○○の鏡！肌荒れが […]

夏になると食欲が落ちて ダイエットできるから嬉しい！ と思う方もいらっしゃいますね。 しかし、夏バテの時って、 楽しく動き回ることができないのが悲しいですね。 こんにちは！ダイ奈です。 また、夏バテで痩せても 秋になると […]

ストレスで食べられなくなる方も いると思います。   一方でストレスで たくさん食べてしまうという方も 多いのではないでしょうか？   ストレスを感じて、 身体に表れる反応は、 頭痛や腹痛などの身体に […]

ストレスでたくさん食べてしまうことありますよね。 あなたもそうですか？ どんなものを食べていますか？   その食べ物で、 食欲を増進させてしまっているかもしれませんね。   ストレスがあるときこそ、 […]