2017年9月27日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina アロマ 疲れを取り除く良質な睡眠のとり方とは！毎晩の○○を工夫してみよう！ 眠りにつくのに時間がかかる。 眠りが浅く朝までぐっすり眠れない。 もっとちゃんと眠れれば、 毎日元気よく過ごせると思うのに。 沢山眠れば、 元気に過ごせるかな、 そう思って早めに寝たけど。 やっぱり抜けきれない疲れ。 枕 […]
2017年8月12日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina アロマ ストレスはダイエットの大敵！ストレスを緩和するアロマは○○で選ぶ！ ダイエットにストレスは大敵です。 あなたのストレス解消法はなんですか？ 今回はストレスを緩和させる、 ダイエットを応援してくれる アロマをご紹介をしたいと思います！ こんにちは！ダイ奈です。 ストレスはダイエットの大敵！ […]
2017年8月2日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina アロマ 【精油紹介】喧嘩の後の仲直り！疲れた気分が明るくなるスイート・オレンジのアロマ！ オレンジの香りって甘くって、 さわやかですよね！ 気分がパーッと明るくなる気がしませんか？ 子供も大人も大好きな香りの一つです。 私は寝る前に使うことが多い精油です！ こんにちは！ダイ奈です！ スイート・オレンジ 学名： […]
