2017年9月27日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina アロマ 疲れを取り除く良質な睡眠のとり方とは！毎晩の○○を工夫してみよう！ 眠りにつくのに時間がかかる。 眠りが浅く朝までぐっすり眠れない。 もっとちゃんと眠れれば、 毎日元気よく過ごせると思うのに。 沢山眠れば、 元気に過ごせるかな、 そう思って早めに寝たけど。 やっぱり抜けきれない疲れ。 枕 […]
2017年8月30日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 daina アロマ ダイエット効果を上げるお風呂の入り方！３つのポイントを押さえてデトックスしちゃおう！ あなたは毎日 お風呂に入っていますか？ 夏場は暑いからと、 シャワーだけで済ませてしまう方も いらっしゃるでしょう。 身体を温めるため、 美容のため、 ダイエットのために お風呂に毎日 浸かっていただきたいです！ 無理だ […]
