2022年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 daina お役立ちコラム 最近鼻唄をうたったのはいつですか…？心を整える方法② いつもなら、 楽しいと感じるはずなのに、 楽しくない… そもそも楽しむことや、 笑えることをやりたいという気持ちが起きない… 心が死んでいる… そう感じたら… 今のあなたに必要な […]
2022年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 daina お役立ちコラム 最近笑ったのはいつですか…？心を整える方法① 物理的に忙しくても、 心がいっぱいいっぱいになっても。 どんどん疲れて、 やがて…感情を感じられなくなってしまうことがあります。 いつもは笑っている友達との会話… 鳴り出したら、踊り出したくな […]
2017年7月2日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 daina ダイエット 一番脂肪がつきにくい⁉お昼ご飯を何でもいいや！はもったいない理由！ 誰かと食べるお食事、 誰かのために作るお食事は 大切にされることが多いと思います。 では、ご自身だけが食べる お食事は大切にされていますか？ 一人だから適当でいいや。 一人だから、パンだけかじっておこうと。 一人だと適当 […]
