2018年10月30日 / 最終更新日 : 2019年2月13日 daina お役立ちコラム お菓子の食べすぎが止められる！少しで満足できる３つの方法とは！ 一度、口にすると、 もう最後。 ほんのちょっとのつもりが、 チョコレート、 結局ひと箱空けちゃった！ こうしたことはありませんか？ 私も以前はそうでした。 毎晩食後にお菓子二袋。 […]
2018年10月16日 / 最終更新日 : 2018年10月12日 daina お役立ちコラム 鬼の形相、鬼ばばぁ、子供たちにとっては同じだよね！ ダイ奈さんは 怒ることあるの？ イライラすることってあるの？ そんな疑問を 投げかけられることが あります。 こんにちは！ダイ奈です。 うそはつきません。 私も怒ることあります。 […]
2018年10月14日 / 最終更新日 : 2018年10月9日 daina お役立ちコラム お菓子の食べえすぎを止めたいなら！炭水化物を食べてよぉー！ おやつを食べるから、 炭水化物を抜く。 これ、 私がお菓子二袋を 毎晩食べ続けていた頃に、 やっていた方法です。 理由は 炭水化物を食べすぎると 太りそうだから。 しかし、ご飯を […]
2018年10月12日 / 最終更新日 : 2018年10月12日 daina お役立ちコラム 何をやっても続かない、レコーディングダイエットもできなかったあなたに！ いやー、 娘に拒否られました。 お弁当に 手作り占いグラタンたるものを 入れるのですが。 娘に 「占いはやめてね。」 と言われたんです。 「どうして？」 と聞くと、 ／ ママの占 […]
2018年10月11日 / 最終更新日 : 2018年10月9日 daina お役立ちコラム ハンバーガセットから学ぶ、美味しさの組み合わせ！子供も夫も喜ぶ味付けとは！？ ハンバーガーセットを 食べる講師は 信用なりませんか？ 食をストイックに 食を続けられない私は 講師失格でしょうか(苦笑) 週末は子供たちと ハンバーガー屋さんへ！ 何も調べてい […]
2018年10月4日 / 最終更新日 : 2018年10月5日 daina お役立ちコラム 子育ては神頼み！？イライラ、育児疲れから抜け出す方法とは！ 水曜日は ユニバーサルスタジオジャパン(USJ)に 行ってきました！ 子供がゾンビを みたいというもので。 USJはハロウィンシーズン、 ホラーナイトという 怖いイベントをやっているんです。 […]
2018年9月24日 / 最終更新日 : 2018年9月24日 daina 食事 悪夢も夜泣きも栄養不足！？ぐっすり眠りたいならこれを食べよう！ あなたは最近夢を見ましたか？ 私は大人になってから、 全然夢を見ていません。 赤ちゃんは、 眠りが浅く、 まとまって寝ることが できないため、 新生児だとちょこちょこ 起きてしまいますね。 & […]
2018年9月5日 / 最終更新日 : 2018年9月5日 daina お役立ちコラム 子供との過ごし方、時間の増やし方！ 保育園でも 小学校でも 流行っているDA PUMPさんの 「U.S.A」 芸人の新しいネタだと 思っていました。 「何それ？芸人のネタ？」 というと、 日本人で知らないのは 私だけくらいに流行 […]
2018年8月28日 / 最終更新日 : 2018年8月31日 daina お役立ちコラム イライラを抑える方法は栄養を摂るだけ！今すぐできる食べるだけ！ いやー、ありますよ！ いまいちやる気がでないこと！ いつも元気はつらつですね！ 朝から活動的ですね！ とほめていただくことが多いのですが(嬉) 普段テレビを見ることが あまりない […]
2018年8月27日 / 最終更新日 : 2018年8月27日 daina お役立ちコラム 夫に遠慮してやりたいことができない、そんな状態から抜け出す方法！ 先週末は学生時代の友人たちと、 いっぱい遊びました！ 年に2回、 大学時代のサークルの仲間が、 家族を引き連れ、 集まっているんです！ こんにちは！ダイ奈です。 集まると、 おも […]
