毎月2万円もらえたら、何をしますか？私は韓国旅行に行きました！

毎月2万円、
貯金ができたら、
何に使いますか？

 

宝くじを買ったら、
何に使うかを考えると、
とても楽しいですよね！

 

そんな感じで、
月2万円余分なお金が
増えたらーーーー。

 

こんにちは！ダイ奈です。

2万円で服を買ったり、
すぐに使うというのも
もちろんOK!

 

コース料理を食べたり、
アクセサリーを買ったり。

 

家族で、
芝政ワールド(福井県のレジャー施設）に行ったり。

 

こんな風に使えちゃいますよね！

 

2万円を5ヶ月貯めたら、
福井県敦賀市から、
家族4人で旅行に行けちゃう!

 

温泉旅行！
ユニーバーサルスタジオ！

 

私は、1年で24万貯めて、
家族で先週末行ってきた、
韓国に行ってきました。

 

一人6万のツアーで
家族4人。

 

ちょうど24万円。

 

実際、
食事を変えて、
2万円以上お金が浮いているんです。

お菓子やお酒、
整体代に化粧品代、
お総菜代など
含めると約2万2千円くらい。

 

食事を変えると
家計がスリムになる！

 

余計なものを買わなくなって、
身体にいいものを食べたくなったら、
ジャンクなものを食べたくなくなった。

 

食べすぎが防げるだけでなく、
(毎日食後にお菓子二袋を空けていたので)
身体のラインまでキレイになって、
イイことばっかり！

 

宝くじは当たらないと、
お金はもらえないけど、
食を変えて、
身体も家計もスリムになる！

 

こんなに良いことってないですよね！

 

どうやって、
身体も家計もスリムにするの？

という声が聞こえてきそうですが、
まさしく！
食べすぎを卒業すること！

 

これは無理にやってはだめですよ！

 

いつか爆発してしまうから。

 

あなたに必要な栄養素を食べれば、
自然と食べすぎは防げます。

 

あなたが食べすぎてしまう理由は、
必要な栄養素が足りていない、
栄養不足な状態だから。

 

まずは、昨日食べた、
朝・昼・晩の
メニューを紙に書き出してみてください！

 

そして、
栄養が偏ってないか確認してみてくださいね！

／
・炭水化物(ごはん・パン・パスタ・そうめんなど)
・タンパク質(肉・魚・卵など)
・脂質(オリーブオイル、エゴマ油、魚に含まれる脂質など)
＼

こちらとれていないものはありませんか？
食べすぎているものはありませんか？

 

このバランスがとっても大切なんです。
そして食べ方がとっても大切！

1食だけでは変われないから、
食べ方を習慣化させて、
身につけることができれば、
あなたの心と身体はみるみる変わってきます。

 

その結果、
家計までスリムになって、
来年韓国？台湾？グアム?サイパンに
家族旅行へ行くのは
あなたになるかもしれませんね！

メール講座では、
食事についてのお話を
たくさん書いています。

 

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