2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月15日 daina お役立ちコラム えっ！痩せない？そりゃ、そうだっ！ 例えばそうだな、 こんな質問をしてみよう(^^♪ 何回噛んで食べていますか？ おそらくこれで、 ドキってした方もいるんじゃないかな。 ほとんどの方が 1回につき、30回以上噛むと […]
