2017年10月12日 / 最終更新日時 : 2018年2月9日 daina 食事 イライラが止まらない！原因と心を穏やかにする対処法とは！ あーイラっとする！ なんで、こんなこと しなくちゃいけないの！？ 忙しかったり、 疲れてくると、 そんなつもりはないのに、 声を荒げてしまったり。 人に八つ当たりしてしまったり。 […]
2017年7月11日 / 最終更新日時 : 2019年2月13日 daina お役立ちコラム ストレス緩和に選びたい食べ物！イライラ解消へのオススメ！ ストレスで食べられなくなる方も いると思います。 一方でストレスで たくさん食べてしまうという方も 多いのではないでしょうか？ ストレスを感じて、 身体に表れる反応は、 頭痛や腹痛などの身体に […]
