2021年1月24日 / 最終更新日 : 2021年1月22日 daina お役立ちコラム 万年ダイエッターが知らない、○○してたら痩せないよ！ 万年ダイエッターが 必ずと言っていいほど やっていること！ 痩せている人は これをなしに、 自然とやっていること。 ○○してたら、 ずっと痩せられないかもしれません。 続きはこち […]
2021年1月18日 / 最終更新日 : 2021年1月18日 daina お役立ちコラム あなたの家にはこの痩せる食材ありますか？ 冬になると 鍋が大活躍！ 美味しいし、 体が温まるし。 でも、鍋って痩せるのかなぁ。 今日は鍋の作り方ではないのですが、 お客様に冬は鍋が多くなるって ご質問があって。 では、この食材はどうで […]
2021年1月18日 / 最終更新日 : 2021年1月18日 daina お役立ちコラム サービスでいろいろやってしまうあなたへ。客単価を上げる方法！ もしかして、 いろいろお客様にサービスしてはいませんか？ 単価を上げたら、 お客様が来なくなるんじゃないか。 そんな心配はありませんか？ お金をいただくことに 抵抗はありませんか […]
2021年1月8日 / 最終更新日 : 2021年1月8日 daina お役立ちコラム ダラダラ食べをストップする方法 家にいると ダラダラ食べちゃう。 これは体の中の仕組みが 関係しています。 この仕組みを使っていけば、 ダラダラ食べがストップ できちゃうんですよね。 ぜひ、やってみてくださいね […]
2021年1月8日 / 最終更新日 : 2021年1月8日 daina お役立ちコラム 食べすぎちゃったをなかったことにする方法 お正月も過ぎて、 今思っていること… あぁー食べすぎちゃった。 ではないでしょうか。 私もありますよ！ いつもの食べ方に戻せば、 またすぐに戻ります。 […]
2020年12月25日 / 最終更新日 : 2020年12月25日 daina お役立ちコラム クリスマス・正月に太る原因は食べすぎだからではありません！ クリスマスや正月、 食べ過ぎたから太っちゃう？？？ そう思っていませんか？ でもそれは大きな間違いです。 たくさん食べても太りません。 食べる量が問題ではないのです。   […]
2020年12月25日 / 最終更新日 : 2020年12月25日 daina お役立ちコラム 頭痛持ちは痩せません！ 頭痛があると、 それだけで楽しく過ごせなくなりますよね。 私も以前は頭痛持ちだったので、 気持ちがよくわかります。 お客様の中にも 頭痛で薬を飲んでいた方もいるのですが、 あることをしたら、 […]
2020年12月22日 / 最終更新日 : 2020年12月24日 daina お役立ちコラム 一人ゲンカしていませんか？ これから家出します。 大喧嘩しました。 だから、家出します。 昨夜、子供喧嘩の仲裁に 入ったのがきっかけです。 テレビのチャンネル争いです(苦笑) ーーーーーーーーー 昨日ご案内させていただいた 新発売の書 […]
2020年12月7日 / 最終更新日 : 2020年12月7日 daina お役立ちコラム 痩せる食べ物！○○じゃなくて、○○だよ！ またまたお客様より 嬉しいお声を頂戴しております(^^♪ ーーーーーーーーーーーーー 今回、 初なのですが生理前の腹痛も無ければ、 始まってからの1日目のビックリ 生理痛がありません。 なので、前触れが無かったので、 い […]
2020年12月7日 / 最終更新日 : 2020年12月7日 daina お役立ちコラム 寒い季節がダイエットの始め時！？チャンスを逃すな！ 2週間でお菓子の量が減ってきた！ 体重が3.5キロ！2キロ！ ありがたいご報告をいただいている ダイエットレッスン2期！ 本当にありがたいことです！ さて、寒くて動きたくない。 […]
