2022年8月29日 / 最終更新日時 : 2022年8月29日 daina お役立ちコラム ホントっ？○○するだけで足がほっそりするなんてっ！ 体重よりも足が気になるんです… こんな悩みはありませんか？ ぶっちゃけ、 体重を落とすよりも 部分痩せのほうが難しいです。 なぜなら、 今までの食習慣や癖が 蓄積されて体型に表れるから。 &n […]
2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2022年1月20日 daina お役立ちコラム 痩せている人の特徴 たくさん食べているのに、痩せている… 健康的で痩せている… 人には特徴があります。 痩せている人全員に この特徴があるわけではなく、 健康的な人に共通することです。 痩せているけ […]
2021年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年11月5日 daina お役立ちコラム ダイエットは明日からを卒業する方法 日本人の１日当たり、 平均歩数は何歩でしょう？ 厚生労働省が伝えている歩数は なんと7,000歩。 さて、あなたはこれをどう感じましたか？ ここにダイエットがすぐに 実践できるか […]
2021年10月27日 / 最終更新日時 : 2021年10月27日 daina お役立ちコラム 第二弾！食べても満たされないあなたへ 不足している栄養はこれだ！ 健康に気を使っている人ほど、 ダイエットしている人ほど、 不足している栄養があります。 一見バランスよく食べているように思えて、 この栄養が不足することで、 ドカ食いやお菓子の食べすぎを 招いていることもあ […]
2021年10月27日 / 最終更新日時 : 2021年10月27日 daina お役立ちコラム 第一弾！食べても満たされないあなたへ 不足している栄養はこれだ！ バランスよく食べているはずなのに… 健康に気を使っているのに… たくさん食べているのに… だけど、物足りない。 もっと食べたい。 こうして、気づけば、 チョコレートファミリーパックを食べきって […]
2021年9月7日 / 最終更新日時 : 2021年9月7日 daina お役立ちコラム 老けて見えるのは○○不足かも～ 私は幼いころから老け顔でした。 それでも、社会人になってからは 年相応になったのに…。 いつの間にやら、 また老け顔が復活。 10個上の職場の同僚の方と 同い年に見られたこと。 結構ショックで […]
2021年9月7日 / 最終更新日時 : 2021年9月7日 daina お役立ちコラム 脚痩せ！パンパンな足を細くする方法！ どうして足だけ太いの？ どうやったら痩せるの？ 部分痩せに特化した インドエステで働いていた DAINAが食べ痩せの観点から 解説しました。 そもそも脚は太りやすい部分なんです。 それは、身体 […]
2021年8月12日 / 最終更新日時 : 2021年8月12日 daina お役立ちコラム ○○前の感情はウソ？お客様のやめたいに惑わされない方法！ 感情は自分でも コントロールできないことがあります。 例えば、 お客様がもしダイエットをやめたいと 口に出したとしたら… その時は本当に思っていることを 言っているのです。 でも、落ち着いたら […]
2021年7月14日 / 最終更新日時 : 2021年7月14日 daina お役立ちコラム 痩せたいならこのメニューを選ぼう！ 美味しく食べて痩せるために、 工夫できることがあったら 嬉しいですよね(^^♪ その時のヒントになればと思い、 動画にしました。 ぜひぜひ選んでみてね(^^♪ 続きはこちらから↓ […]
2021年7月2日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 daina お役立ちコラム 痩せるシグナルは○○に現る！ 痩せやすい体の状態というのがあります。 それがわかったら 嬉しいですよね(^^♪ なんと、痩せやすい状態は 最短３日で作れます！ 痩せやすい体が作れたら、 こんなことも、 さらりと起こります( […]
