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2021年1月24日 / 最終更新日 : 2021年1月22日 daina お役立ちコラム

万年ダイエッターが知らない、○○してたら痩せないよ!

万年ダイエッターが 必ずと言っていいほど やっていること!   痩せている人は これをなしに、 自然とやっていること。   ○○してたら、 ずっと痩せられないかもしれません。   続きはこち […]

2021年1月18日 / 最終更新日 : 2021年1月18日 daina お役立ちコラム

あなたの家にはこの痩せる食材ありますか?

冬になると 鍋が大活躍!   美味しいし、 体が温まるし。   でも、鍋って痩せるのかなぁ。 今日は鍋の作り方ではないのですが、 お客様に冬は鍋が多くなるって ご質問があって。 では、この食材はどうで […]

2021年1月18日 / 最終更新日 : 2021年1月18日 daina お役立ちコラム

サービスでいろいろやってしまうあなたへ。客単価を上げる方法!

もしかして、 いろいろお客様にサービスしてはいませんか?   単価を上げたら、 お客様が来なくなるんじゃないか。   そんな心配はありませんか?   お金をいただくことに 抵抗はありませんか […]

2021年1月8日 / 最終更新日 : 2021年1月8日 daina お役立ちコラム

ダラダラ食べをストップする方法

家にいると ダラダラ食べちゃう。   これは体の中の仕組みが 関係しています。   この仕組みを使っていけば、 ダラダラ食べがストップ できちゃうんですよね。   ぜひ、やってみてくださいね […]

2021年1月8日 / 最終更新日 : 2021年1月8日 daina お役立ちコラム

食べすぎちゃったをなかったことにする方法

お正月も過ぎて、 今思っていること…   あぁー食べすぎちゃった。   ではないでしょうか。   私もありますよ! いつもの食べ方に戻せば、 またすぐに戻ります。   […]

2020年12月25日 / 最終更新日 : 2020年12月25日 daina お役立ちコラム

クリスマス・正月に太る原因は食べすぎだからではありません!

クリスマスや正月、 食べ過ぎたから太っちゃう???   そう思っていませんか?   でもそれは大きな間違いです。   たくさん食べても太りません。 食べる量が問題ではないのです。 &nbsp […]

2020年12月25日 / 最終更新日 : 2020年12月25日 daina お役立ちコラム

頭痛持ちは痩せません!

頭痛があると、 それだけで楽しく過ごせなくなりますよね。   私も以前は頭痛持ちだったので、 気持ちがよくわかります。   お客様の中にも 頭痛で薬を飲んでいた方もいるのですが、 あることをしたら、 […]

ストレス過多だと痩せない理由!
2020年12月22日 / 最終更新日 : 2020年12月24日 daina お役立ちコラム

一人ゲンカしていませんか?

これから家出します。   大喧嘩しました。 だから、家出します。 昨夜、子供喧嘩の仲裁に 入ったのがきっかけです。 テレビのチャンネル争いです(苦笑) ーーーーーーーーー 昨日ご案内させていただいた 新発売の書 […]

2020年12月7日 / 最終更新日 : 2020年12月7日 daina お役立ちコラム

痩せる食べ物!○○じゃなくて、○○だよ!

またまたお客様より 嬉しいお声を頂戴しております(^^♪ ーーーーーーーーーーーーー 今回、 初なのですが生理前の腹痛も無ければ、 始まってからの1日目のビックリ 生理痛がありません。 なので、前触れが無かったので、 い […]

2020年12月7日 / 最終更新日 : 2020年12月7日 daina お役立ちコラム

寒い季節がダイエットの始め時!?チャンスを逃すな!

2週間でお菓子の量が減ってきた! 体重が3.5キロ!2キロ!   ありがたいご報告をいただいている ダイエットレッスン2期!   本当にありがたいことです!   さて、寒くて動きたくない。 […]

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万年ダイエッターが知らない、○○してたら痩せないよ!

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それはいつからですか?

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お客様感想

まずはダイエットここから始めてみよう!

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進化するダイエットコーチになる方法

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ダイエットコーチが絶対にやっちゃいけないこと

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2か月で3.6キロ減!お恥ずかしい話ですが…

2021年1月20日
イライラ

完全なるイジメだよね

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痩せて、体力がついて、凝りが摂れて、ぐっすり眠る方法!

2021年1月18日

あなたの家にはこの痩せる食材ありますか?

2021年1月18日

サービスでいろいろやってしまうあなたへ。客単価を上げる方法!

2021年1月18日

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