2020年2月25日 / 最終更新日 : 2020年2月25日 daina お役立ちコラム 夜中に食欲が止まらなくなる理由 深夜の食事は避けたい… されどお仕事が遅く終わって、 深夜の時間に夕食という方も いらっしゃるんじゃないでしょうか。 私もエステティシャンのころは、 朝から晩まで仕事。 終電で帰 […]
2020年2月25日 / 最終更新日 : 2020年2月25日 daina お役立ちコラム 代謝のイイ,痩せる身体のつくり方 痩せやすい身体を作るには エネルギー代謝をよくすることが 大切ですね！ では、代謝がイイ！とは どういうことでしょう？？？ 車だったら、 古き時代のアメ車で 例えられることが多いですね！ &n […]
2020年2月19日 / 最終更新日 : 2020年2月19日 daina お役立ちコラム 痩せるために絶対必要な3つの要素！ やっぱり青春物はいいですね！ 子供たちと一緒に、 「ルーキーズ」 という漫画をドラマ化したものを見ていました。 10年くらい前に めちゃくちゃヒットしたので、 覚えている人も多いんじゃないかな […]
2020年2月13日 / 最終更新日 : 2020年2月13日 daina お役立ちコラム 痩せるために必要な栄養とは？？？ 年々痩せずらくなってきた！ 体重がビクとも動かない！ と悩んでいるあなたは こんなことありませんか？ 先日ダイエットに関するアンケートを 実施しました。 ご協力くだ […]
2020年1月30日 / 最終更新日 : 2020年1月30日 daina お役立ちコラム 自信のない人がプレゼントをあげることの本当の意味 子供の世界を見ると、 本当に正直だなぁと感じます。 だからこそ、 その子の「思い込み」というのが、 手に取るようにわかってしまう。 心が痛いです。 プレゼントを上げることの意味 […]
2020年1月29日 / 最終更新日 : 2020年1月30日 daina お役立ちコラム 頑張っても痩せられない、リバウンドしてしまう方へ サウナから出るときだった。 お客様はふらついて、 座り込むようにその場に うずくまりました。 私は新卒でエステティシャンになり、 お客様をキレイできることが とても楽しくて仕方なかった頃でした […]
2020年1月23日 / 最終更新日 : 2020年1月29日 daina お役立ちコラム 太っている私は、人前で食べたくとも食べれない… 私の住んでいる、 福井県はミスタードーナッツの 店舗数が日本一多いそうですよ！ これ食べる！？と言われてブチ切れっ！ 今回はミスドで起きた出来事です。 私の母は小食です。 あの時 […]
2020年1月22日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 daina お役立ちコラム たくさん食べると太る⁉食事を抜くより、キレイに痩せる方法とは 糖質制限よりも美しく、 キレイにスタイルが良くなる方法を 知っていますか？ 以前は糖質制限が流行っていたので、 よく糖質制限されていた方から 相談をいただきました。 彼女もその一人でした。 & […]
2020年1月20日 / 最終更新日 : 2020年1月21日 daina お役立ちコラム イライラママをやめたら、娘が… 以前は心が穏やかになる 時間がなかったんです。 いつも時間に追われていて、 いつも頭の中が ぐるぐる回っていました。 望んで生んだ子供なのに、 どうしてもイライラし […]
2020年1月16日 / 最終更新日 : 2020年1月16日 daina お役立ちコラム 3ヶ月で-11kg！アルコール依存から抜け出す方法とは！ 彼女は良い状態とは 言えなかった。 初めにセッションした時は、 家族やダイエットについて、 不満だらけだった。 彼女は吐き出すかのように、 しゃべり続けた。 それは彼女の叫び声だ […]
