2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 daina お客様のお声 ダイエットってそんなに構えなくても大丈夫じゃない！？ ゆるゆるーな生活を送りながら、 食とマインドについて お伝えしています(^^♪ それでも 3か月で5キロ、7キロと 痩せていただけているのは、 続けていただけているから！ ダイエットを始めるの […]
2020年6月26日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 daina お役立ちコラム 嫌だと感じる人、それには理由があります。 他の人はいいんです、 あなただけは知ってほしいこと。 すっごく口うるさい人がいたんです。 とあるミーティングで、 順を追って説明しているときに、 注意してきたり、 ダメ出ししてきたり、 全部聞 […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 daina お客様のお声 ダイエットに心のセッション？ 心の材料は何でできているでしょうか？ この質問をすると、 ほとんどの方が100％正解を 当ててくださいます。 気持ち、感情、経験など！ そしてここにプラスしてもらいたいのが、 「 […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 daina お客様のお声 食べて痩せるなんて本当!? 毎晩食後にお菓子を2袋。 ずーっと止められなかった私は フィットネスクラブに通っていました。 20代の頃はそれでいいと思っていました。 太らなければ、 食べているものは何でもよか […]
2020年6月23日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 daina お客様のお声 【まぢかぁ】心配するほど食べていたのにやせた！ 広告ってほんと信じていいか わからないですよね。 これ言っちゃおうかな。 どうしようかな。 で、結局言う(^^♪ 美容業18年、 小さな会社で働いていたこともあるので、 広告やお客様のお声など […]
2020年6月23日 / 最終更新日時 : 2020年6月18日 daina お客様のお声 食べすぎの原因は栄養不足だからではありません あなたが満たされない理由は どうしてでしょうか？ 自分にとって何が嬉しいのか、 幸せなのかわからない、 そうクライアントさんが おっしゃることがあります。 DAINA式では感情と向き合うことを 大切にしてい […]
2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 daina お役立ちコラム 幸せになる人とならない人の絶対的な違い 現状維持したい人は読まないでください。 今日は辛口ーというくらい辛口に書いちゃいます！ 読みたくない人はここで閉じてくださいね。 人には2パターンの人がいて、 ある方は絶対に幸せになって、 あ […]
2020年6月21日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 daina お客様のお声 自己肯定感が低く、我慢ばかりしていた私にはこのことが凄く心に響きました！ 久しぶりにモヤモヤしました。 なぜならやりたいことが 新たに見つかったから。 何かを手に入れると 次のものに挑戦したくなる。 この繰り返しだからこそ、 成長していくし、 楽しいと […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 daina お客様のお声 モヤモヤ・イライラを引きずらなくなった ふりしてないかな。 人はそれを「かっこつけてる」 という人もいるだろう。 大学生の時パルコで アクセサリーの販売をしていた。 そこのレジカウンターに よく腰をぶつけていた。 &n […]
2020年6月14日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 daina お客様のお声 もうダメだ…の先には何があると思いますか？ もうダメだ… そう思ったことありませんか？ 小さなころに よくやっていた 「ぷよぷよ」というテトリスのようなゲーム。 最近では、週末に家族で 「ぷよぷよ対決」を 繰り広げています。   […]
