スピ体質ってこういうこと？ なんて最近感じています(苦笑)   もともと感覚派であり、 直観派なのですが、 いつも論理的なエビデンスを 調べるようにしています！   そして、納得したら、 やっぱり自分 […]

言い訳を繰り返すたびに、 うまくなる！   言い訳は相手を 傷つけずにすむ。   それよりもっと、 自分が傷つかずにすむ。   以前の私は 言い訳がものすごく、 上手くなっていました。 &n […]

9月に会社員の仕事を辞め、 夜仕事をしなくてもよくなって、 体重が落ち始めました(^^♪ やっぱり睡眠って大事よね！   昨今、5人に1人は睡眠障害がある といわれているほど、 質の良い睡眠がとれていないそう。 […]

なんとなくだらだら食べてしまう。 気づいたら、 お菓子を全部開けていた。   こりゃいかん。   そう思っても、 また繰り返す。   私も10年以上、 毎晩お菓子2袋。   だらだ […]

心って正直だなぁ わかりやすいなぁ と思いました！   先日バランスボードに 乗ってみたんです。   心と体はつながっている！ バランスボードって感情が表れる。   怖い怖いと思っていると、 […]

夫婦って所詮他人。   家族だって、 血のつながりはあれど、 あなたのことを100%は理解できない。   でもね、 愛することはできる！   だから、夫婦で家族で 幸せになるために、 今日は […]

自分の価値ってどれくらいあるんだろう？ そんなこと考えたことありますか？   ネガティブな気持ちの時に   ／   私なんていなくても平気… 誰からも必要とされていない… 0円どころかマイナ […]

洗濯してもにおいが落ちなくて～   なんだか、洗剤のCMみたいな始まり方ですね！   ご主人だけでなく、 ご両親など年を重ねていくと、 気になるのがにおい！   口臭体臭予防のサプリや ガム […]

いやいや～ 素晴らしいことが起こっている(^^♪   以前は時間に追われていると おっしゃっていたサポート生。   仕事も育児も家事も 今までと量は変わってないのに、 時間が空くようになったんだって！ […]