感情を感じられるようになったら、 どうなりますか？ 私がクライアントさんに聞いた言葉です。   そしてこんな回答が返ってきました。 もっと行動につながると思います。 行動につながれば、もっと欲しい結果が得られる […]

毎日がいっぱいいっぱいで、 こなしているだけ…   忙しくただ時間が過ぎ去っていく…   あなたはどうですか？ 私もむかし同じでした。   慣れない子育てをしていた時、 望んで生まれてきたわ […]

健康に気を使っている人ほど、 ダイエットしている人ほど、 不足している栄養があります。   一見バランスよく食べているように思えて、 この栄養が不足することで、 ドカ食いやお菓子の食べすぎを 招いていることもあ […]

バランスよく食べているはずなのに… 健康に気を使っているのに… たくさん食べているのに…   だけど、物足りない。 もっと食べたい。   こうして、気づけば、 チョコレートファミリーパックを食べきって […]

楽しいはずの仕事を辞めたくなった時、 私の心ではこんなことが起こっていました。   だからこそ、 あの時は止めて正解だったと知りました。   あなたは今、 限界を迎えているのに、 頑張っているかもしれ […]

私が唯一救われる時間… それはお菓子を食べているときでした。   家事に育児にお仕事に… 毎日時間に追われ、 食事の時間すら、 5分と座っていられない。   寝ているときさえ、 子供に起こされ、 体も […]

この人なんやねん！   えらそうな態度をとる方って いらっしゃいますよね…   周りの空気を考えず… なんなんこの人？？？   腹が立ってしまうこともあります。   でもね、これを […]

できれば心穏やかでいたいですよね。   どうしてイライラしてしまうのでしょうか？   そこを考えると、 イライラしにくくなるのですが…   今回はもっと簡単にわかりやすく、 こんな考え方を持 […]

人には誰でもすごいパワーがあります。   そして、人はやる気になる瞬間があります。   これを引き出せたら、 お客様は自ら痩せる行動をとり始めます。   しかも意欲的に。   お金 […]

小学校２年生の時に引っ越しをしました。   転校生だったからかな。   イジメとは言わないまでも、 私は傷ついていました。   その傷は大きくなってからも、 私の所作の中に表れて、 ときおり […]