✅「自分の人生、今のままでいいのかな？」と感じている
✅何を優先すればいいのか分からずモヤモヤしている
✅3カ月後には少しでも理想の自分に近づきたい
✅忙しくて自分と向き合う時間がなかなか取れない
✅願いを現実化するきっかけをつかみたい
このワークショップでは、「人生の輪」を使って人生の8つの領域（お金・健康・人間関係・仕事・趣味・自己成長・家族・生活環境など）を整理します。
人生の輪をやるメリット
現状と理想のギャップを視覚化
仕事、健康、人間関係など各分野での満足度を見える化することで、自分が何に満足していて、何に不満を感じているのかをはっきり把握できます。
価値観の明確化
自分が本当に大切にしていることや、人生で重視すべきことが明確になります。これにより、日々の選択や行動に迷いが減ります。
具体的な行動計画の立案
ギャップの大きい部分を分析し、改善策や行動プランを立てることで、理想の自分に近づくための道筋が見えてきます。
また、進捗を確認することで成長を実感でき、モチベーションがさらに高まります。
人生全体のバランス改善
バランスの取れた生活を意識することで、毎日の充実感や張り合いが増え、自己実現に向けた感覚も得られます。
定期的な見直しと軌道修正
人生の輪は一度作って終わりではありません。定期的に現状を見直し、目標を軌道修正することで、より望ましい状態へと変化させていけます。
普段は仕事や家事に追われ、自分の感情や考えを深堀せずに過ごしてしまいがちです。
そのまま放置すると、充実感や満たされた感じが弱まり、やる気が出なかったり、行動に移せなかったりすることにもつながります。
ワークショップでは、あえて自分と向き合う時間を確保します。
自分が本当にどうしたいのか
どうなりたくないのか
を整理することで、心と頭がすっきりし、願望実現もスムーズになります。
さらに、参加者同士で話すことで、自分だけでは気づけなかった視点や価値観にも触れられ、より深く自己理解が進みます。
日程：10月14日（火）10:00～11:30
場所：オンライン（Zoom）
参加費：3300円（税込）
持ち物：筆記用具、ノート