さて、質問です。
Q.太ってしまう原因はなんだと思いますか?
運動不足とか、
食べすぎちゃうとか、
年々代謝がわるくなるとか。
どれも正解ですよね。
私はその中でも、
太ってしまう原因は
心の状態にあると思っています。
いわゆるストレスというものです。
ストレスがかかることによって、
自律神経やホルモンのバランスが乱れて、
代謝や消化が悪くなり、
太ってしまうことにつながります。
ストレスがかかることによって、
自律神経やホルモンのバランスが乱れて、
代謝や消化が悪くなり、
太ってしまうことにつながります。
メディプラス研究所が出している
マーケティング結果があります。
7万人の女性を対象に行った
ストレス発散方法の第一位が
「甘いものを食べる」だったんです。
ストレスがかかるほど、
甘いものを食べちゃうので。
ストレスをいかに解消していくかが、
太りにくい体を
作っていくことにつながります。
でも、ダイエットのイメージって
どんな感じですか?
一般的なイメージでいうと、
我慢・辛い・大変・しんどい・リバウンド
などのイメージではないでしょうか。
一生懸命やって痩せても
すぐにリバウンドする。
世にいるダイエッターはまさしく、
ストレスが大敵なのに、
ストレスを感じるダイエットを
していると思うんですよね。
では、逆に私たちダイエットコーチが
楽しく・美味しく・簡単に
成功するダイエットをお届けしたら?
お客様はリバウンドもなく
健やかにキレイになります。
しかし、生きていたらいろんなことが起きる!
その都度ストレスも感じる!
だけれども、ストレスを感じても、
短い時間で解消したり。
そもそもストレスを感じにくくなれば、
食べることに走らなくても
済むということなんです。
私自身ストレスを感じたときは、
紙とペンをもって、
一人で部屋に入り込み。
自分の感情と向き合うことで、
5分くらいでイライラモヤモヤから
解放されます。
この発散方法を
お客様にお伝えした
ダイエットコーチはそろって。
お客様がスッキリしたと言ってくれる、
自分がどんなに我慢していたか
気づいたと感謝してもらえると言います。
さらに、
お客様はサポートに満足し、
そのお客様からの口コミで
また他のお客様が来るという
循環も生まれていきます。
ほんとに嬉しいですよね!
リバウンドせずに結果を出していく方法を
知ることはもちろん大切ですが。
そもそものところで、
お客様が実践しないと結果は出ません。
DAINA式のお客様は、
ちょこっとアドバイスするだけで、
あとはお客様自身で
いろんな方法を編み出したり。
「こんなことやろうと思うんですけど、どう思いますか?」
と意欲的に実践してくださいます。
それを見守りながら、
ダイエットコーチも楽しんで
ダイエットサポートしている感じです。
もし、あなたが
ダイエットサポートしたいけど、
結果を出せるか不安だったり、
結果に対してプレッシャーを
感じているのなら…
今日から7日にわたって
お伝えする方法で
不安から解消されていくでしょう。
また、
・今よりもっとお客様の満足度を上げたい、
・リピートしてほしい、
・口コミで広がってほしい、
・売上を上げたい、
そう思っている方も、
大きな収穫が得られる内容です。
続きはまた明日の12時です。
5日後にプレゼントをご用意しています。
それも合わせてお楽しみに~