お菓子をやめるなんて無理っ!でも、人生を変えたい!
食べすぎを後悔し、数々の体調不良に、イライラ・くよくよ過ごすなんてもう止めたい。
私はお菓子が大好きでした。
小さい頃はお菓子を食べすぎてはご飯が食べられなくなる始末。
一人食卓に残されたのを今でも覚えています(涙)
中高生になってからはお菓子が食べたくて、夜はご飯を抜いて、お菓子をたくさん食べていました。
お菓子でできていた私は、たくさんの不調を抱えていました。
疲れがひどく、図書券で姉にマッサージをさせるような、ダメダメ中学生だったのです。
大人になってから、食べすぎを止める人はおらず、毎晩食後にファミリーパックのお菓子2袋を食べていました。
気持ち悪いのに食べ続け、止めたいのに止めることができませんでした。
そんな私でも家族を持つことができました。
順風満帆に見えるのは外面だけ。
子供の時よりもひどく疲れてイライラしていました。
数年前のとある休日、私は大声で叫んでいました。
育児疲れが抑えられず。
一人寝室でクッション叩きつけながら。
発散する方法がわからなかったんです。
もうダメだ…
逃げ出したい…
あまりに大きな声だったのか、娘が寝室の扉をそっと開いていることに気づいたんです。
娘に手をあげたくなかった…
だから寄せ付けないように言い放ちました。
「あなたのママが私じゃなかったらよかったのにね…」
気づくと大声で泣いていました。
子供たちも一緒に泣いていました。
そこから本気で変わろうと思いました。
言葉がけやコーチング、ヨガや自己啓発…
いろいろ頑張ったのに…
何をやってもうまくいきませんでした…
なぜうまくいかないの???
理由に気づくのにとても時間がかかりました。
今はハッキリわかります!
心の材料が足りなかったから。
心の材料をそろえてから、1週間で-2キロ。
お菓子の食べすぎがピタっと止まり。
1ヶ月で体のあらゆる不調が改善しました。
それから数か月、「ママはなんでいつも笑ってるの?」
娘に聞かれたときは本当にうれしかったです!
もしあなたがなかなかダイエットで結果が出ないのなら、先を読み進めてください。
きっと答えが見つかるでしょう!
脂肪が燃え続ける
まず、このダイエットは1週間で体の浄化機能を高め、エネルギーを燃やす体を作っていきます!
一時的に体重を減らすのではなく、燃焼し続ける、エネルギー代謝の良い体の土台を作っていくのが特徴です。
また、余分な水分が体から抜けていくため、身体の軽さを感じることでしょう。
空腹感ゼロ
秘密を教えましょう。ダイエットには空腹がつきものですし、空腹を経験しなければ体重は落とせません。だから、結局は空腹に負けて食べてしまいます。でも、このダイエットは栄養をバランスよく食べていくダイエットです。栄養が満たされることで、満腹感を感じることが出来る無理のないダイエット法です。
こんなに食べてもいいの?とお客様に驚かれる食事法です。
シンプルで簡単
このダイエットは非常にシンプルです。毎日外食やコンビニなどで買って食べている方でも、簡単に実行できます。カロリー計算の必要はありません。足りないものを補って栄養バランスを整えていくので、代謝のイイ体作りが出来ます。
ヘルシーで安全
これは単なる減量するためのダイエットではありません。健康になるためのダイエットです。無理をして体に負荷をかけるようなダイエットは意味がありません。そしてそんなことをする必要もありません。このダイエット法なら、身体を健やかにしながら、美しい体のラインを作っていくことができます。
体重以上に見た目に変化が起きていくでしょう。さらに今よりも健康になっていきます!
エクササイズ不要
このダイエットはエクササイズ不要です。ダイエットスタートから一週間で、階段の上り下りが楽になった、子供と一日中外遊びできたというお声もあります。今よりも元気になっていくので、活発に動けるようになります。あえて自分から負荷のかかる運動はしなくても大丈夫です。
自動的に体重が落ちる
このダイエットを始めると、自動的に体重が減っていきます。常にダイエットについて考える必要はありません。すぐに体重が落ちなかったとしても、空腹感を感じにくいので、ダイエットをしていることを忘れてしまうかもしれません。
ここまで読んでいただいたように、今まで美容業界に18年いた私がみてきたダイエットの中で一番の方法です。空腹感を味わうことなく、健康に体重が落ちていきます。外食やお弁当を買っても大丈夫です。
食べるほどに、代謝のイイ身体になっていきます。
自分がダイエット中だったことを忘れてしまうかもしれません。
伝えたいことは、このダイエットは安全でシンプルだということです。
どうしてこのダイエットが効果的なのか、それには4つ理由があります。
理由1
このダイエットは空腹感を和らげるため、栄養バランスを整えていく方法です。いくらたくさん食べていても、脳は栄養が足りないと、もっと食べるように指令を送ります。これがお腹がいっぱいなのに食べたくなる理由です。
あなたに必要な栄養を補っていく方法なので、無理なくダイエットを続けられます。
理由2
このダイエットは人の心の部分のケアを行っていきます。
ストレスや過度の緊張などで疲弊した身体は栄養を浪費するため、いくらバランスの良い食事をとっていても、またバランスを崩してしまいます。
すると、また栄養が足りないよ、と脳から指令が出て、食べすぎを招いてしまうので、ストレスに強い心を作っていきます。
人の心理はずっと変わらないので、ここでストレスに強い心を手に入れいてくことで、リバウンドせずにダイエットが成功していきます。
理由3
このダイエットはあなたにとって必要な栄養の摂り方、心のケアについてお伝えていきます。
ひとそれぞれ生活習慣も違えば、環境も異なります。栄養の使い方が違うのです。
今までダイエットしてきてもうまくいかなかったのは、みんなと同じ方法をやっているからかもしれません。
あなたにとって必要なものは何かを知ること、あなたがなぜ痩せられないのかを知ることです。
あなたがどうしたらいいのかを知らなければダイエットは成功しません。
理由4
このダイエットは一生続けることができます。
なぜならダイエットだと感じないからです。
外食も旅行も楽しんでいただけます。
日常の中で健康的でおいしい食事を食べることができるので、ずっと楽しみながら続けることができます。
そして食べることに罪悪感を感じることなく過ごせます。
それでも体重は増加しません。
この食べ痩せは、私にとって新しい自分と出会えた方法でした。
頭痛・鼻水・耳鳴り・便秘・肩こり・イライラくよくよなどあらゆる不調が改善し、小学生の時より調子がよく、元気です。心も穏やかになり、よく笑うようになりました。
何より、「ママは疲れているから寝かせてあげよう」そんな風に言っていた子供たちが、「ママはなんでいつも笑ってるの?」そんな風に言ってくれています。
この夢のようなダイエットはあなたにも効果がある??
もちろんです。
私はこの秘密のダイエットをお伝えするために、プライベートレッスンをご用意しました。
新しい自分に生まれ変わるための方法です。
あなたを帆走しながら、やり方をお伝えしていくアクションプランをお届けしながら、LINEでサポートしていきます。
毎朝、心も身体も軽くなるそんな自分に出会える方法です。驚かないでくださいね!
このダイエットは食べるダイエットです。スーパーで買える食材を使用していくので、サプリメントや健康グッズを買う必要はありません。
また体に負担がかかるような食べ方やエクササイズをする必要もありません。手の込んだ料理を用意する必要もありません。
今までお菓子やお酒に使っていたお金がこれから浮いていくと思ったら、始めるのが早いということはないですよね!
結構食べているのに、毎朝体重が減っていて驚いています。
自己流ではもっと食事を減らしても、体重が微動だにしなかったのに。
あと私はお酒も飲みますが、このダイエットを知る前は、カロリーだけを気にして夜はご飯(お米)を食べずにいましたが、今は食べてから。
それでも減りはしない日も、増えてはいません。
食事のバランスは、カロリーより深いのですね。
具体的な取り組みの改善策をアドバイスしていただけ心強いです!
体重増えてしまって凹んでいたのを、食事改善のアドバイスを頂いて実践したところ
すげ〜こんなに落ちるの?ってビックリして、
部屋にある体重計が壊れてるのでは無いかと思い、脱衣所の体重計にもう一度乗ってみましたが、やっぱり減っていたので体重計壊れてないんだーと内心爆笑
お客様に会う仕事をしているので、先生痩せた(?)って聞かれて、少しねーって答えました〜ちょこっと嬉しかったです。
やっぱりプロアドバイスを頂くと組み合わせをしっかり考えて食事を取った方が効果的。
知ってるつもりが間違いだったことに気づき、ダイナさんとの出会いに感謝です。
ダイエットというと、食事制限がきついイメージでしたが、ご飯も時間を選べばおやつもOKということで、思っていたより辛くないです。
きちんと意識して食事すると、おやつも必要ないです。
自分では分からない痩せるために必要な栄養についてアドバイスいただき、より痩せるための食材について勉強になりました。
アドバイスもらえるので、挫折せず続けていけてます。
特別レッスン個別セッションを受ける
60分×5回
食事のことはもちろん、ダイエットの成功にはメンタルが要です。
ストレス食べを減らし、代謝のイイ体を作っていきます。
メンタルを整えることで、ダイエットだけでなく、同じ日常の中に喜びを感じられるようになります。
※ダイエットの個別セッションはなんと2年半ぶりです。
STEP1会員サイトを見る ご入金後すぐ見られます。
栄養について・マインドについての動画とテキストが入っています。
それをご覧いただき、実践していただきます。
中にはLINEサポート前から4キロ、ご夫婦で8キロお痩せになる方も。
私たちに必要な栄養・マインドの本質をお伝えしています!
STEP2LINEサポートを受ける
完全個別でDAINAと直接やり取りをしながら、
・食事のシェア
・マインドのシェア
を行っていただきます。
あなたに必要な栄養やストレスに強い心を手に入れていただきます。
※わからないことは無制限のコンサルティングが今回の一番の特典となるでしょう。
何を質問したらいいのかわからないということがないように、アクションプランも用意されていますので、ご安心ください。
あなたはただそのアクションプランに沿って、DAINAとやり取りをしていけばよい感じです(^^♪
STEP3仲間とのつながるコミュニティの場
ダイエットの心理学ワークショップに2回無料でご参加いただけます。
そこで、マインドについて仲間と話をしながら、ストレスに心を作っていきます。
参加できない時は動画をお送りいたします。
Q.どのような形で参加、受講するのですか?
A.今回のサービスは「どこでも」「いつでも」受講したり、相談できるようにあなたのインターネット環境があれば、パソコンやスマートフォンで受講できます。
今のあなたの課題に必要なセミナーを動画で受講したり、今すぐ聞きたいことを、直接相談できたりします。
時間と場所を問わず、あなたのライフスタイルに合わせて受講が可能です。
Q.本当に何度でもコンサルティングしていただけるのでしょうか?
A.もちろんです。受講期間、何度でもコンサルティングを行います。
食べ方や心の扱い方について気になったことはご質問ください。
Q.費用は他にかかりませんか?
A. サプリメントや健康食品などは一切使いません。
スーパーにある食材だけですので、ご安心ください。
Q.活用できるかどうか不安なのですが?
A. 動画のレッスンは、短時間でみて実践することが可能です。
お食事チェックはもちろん、わからないことはご質問くださいね!
質問する内容や報告していただきたいこともアクションプランとしてあるので、うまく活用できるか不安な方も大丈夫です!
あなたはそのプランに沿って進めればよい感じです!
Q.パソコンがないのですが受講できますか?
A.パソコンでなくてもiPhoneやアンドロイドなどのスマートフォンがあれば受講可能です。
ただし、動画などが見れない端末では受講ができません。
Q.分割払いは可能ですか?
A.カード払い(PayPal)で6回の分割までご用意しております。
Q.何度もダイエットを繰り返している私ですが、大丈夫でしょうか?
A.代謝の良い身体の土台が、ダイエットによって乱れてしまっているのですね。
しっかり食べてまずは土台つくりから行っていきましょう!
一人でくじけそうなら、今度は仲間とDAINAと一緒に変わってみませんか?
Q.男性でも参加できますか?
A.可能です。ただ筋肉をつける運動の指導はしておりません、ご了承ください。
Q.今がタイミングではない、もう少したってからにしようか、、と迷っています。
A.迷う気持ち、わかります。
あなたが本当に変わりたい!そう思うタイミングで申し込んでいただければと思います。
Q.本当に成果が出ますか?
A.YESでもあり、NOでもあります。食事やワークに誠実に取り組むことで成果は出ます。
これに申し込むだけでは、成果は出ませんが、取り組むことによって成果がでることでしょう(^^♪
Q.とにかく、痩せさせてもらいたいです。
A.申し訳ございません。人任せで変えて欲しい、という方は、ご遠慮願います。
自分で自分の日常で実践しないと成果は出ません。
Q.コンビニや外食がメインの私でも大丈夫ですか?
A. 大丈夫です!あなたのライフスタイルに合わせて、美味しく楽しく簡単にできることを一緒に見つけながら、取り組んでいただければと思います。
職場でお昼が出てメニューが選べないという方も大丈夫です。あなたのライフスタイルで無理のない方法を一緒に探していきましょう!
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私とクライアントさんのバランスの良い食事を1冊にまとめてプレゼントします。
これは、今までサポートして来た中でバランスの良い食事を集め、許可を得たものだけを集めました。
この写真を見て、食べるもののバランスや量を見たり、メニューのヒントにすることもできます。
何より結果の出ている食事を生で見れることは他にはない特別な特典となることでしょう!
お菓子中毒だった私やクライアントさんが!
お菓子を無性に食べたくなった時にピタっと止める魔法の方法
お菓子を食べたくなるのは
理由があります。
その原因と食べたくなった時の対処法をお伝えします。
ネットではみつからない、心理学、栄養学的な観点から、ほかにはないアプローチ方法です。
これを知るだけでも、ものすごい価値があると思います。
特典3サプリメントには頼らない!食べすぎをなかったことにする㊙テク 非売品
どうしても食べてしまったときに、48時間以内にリセットするほんとは秘密にしたい㊙テクニックです!
特典4心理学で学ぶダイエットワークショップ2回無料ご招待!
ZOOMを使ったオンラインで心理学をつかったダイエット講座を2回無料ご招待します。
偶数月に開催。アーカイブ配信もあります。
特別メールアクションプランを1週間に1回お届け!
DAINAに何を伝えればいいのか、何を質問したらいいのかがわかります!このダイエットレッスンを最大限に使いこなすためのステップが届くので、安心してご参加いただけます!
さてあなたの心が健やかになり、リバウンドしない体を身に着けたら、どれくらいの価値があると思いますか?
・医療費が減り、
・食べすぎやアルコールが減り、
・着たい洋服を着て
・罪悪感なく楽しんで食べる
何よりいつもと同じ毎日が輝きに満ちた喜びとなります!
以前の私は毎晩お菓子2袋、缶ビールを2本開けていたので、食べすぎに1日1200円以上を使っていました。
1か月で3万以上
1年間で36万以上
このまま続いていたら、あと40年生きるとして、1400万以上…。考えるだけで恐ろしいですね…。
このダイエットレッスンはスーパーフードなどブームに左右されるものではありません。
栄養と心の食べすぎの原因を取り除き、そこに対処する本質論です。
そう考えたときに、仮に100万円でもその力を身に着けることができたとしたら、高くはないと思います。
とはいえ、100万円出してくださいといっても、「はい!わかりました」といえる人は、そう多くはないと思います。
1日当たりちょっとリッチなランチを食べるそんな値段にしました。
今回は3か月コースなので、250,000円(税抜)としました。
ここまでお聞きくださったあなたは「将来の健康」のことも見据えて、間違ったダイエットは害になると気付いてくださったのだと思います。
そして、これまでの習慣を続けていくと、生活習慣病や精神疾患などの不安も出てくると思ったかもしれません。
あなたが食を変えることは未来を変えること。
だからこそ、今決めてくださるあなたは5万円のお値引きでサポートさせていただきます。
通常3か月のサポートですが、終わった後に質問があることもあるでしょう。
あなたには一生モノのキレイと健康を手に入れてもらいたいので、今回特別に3か月が終わった後も1か月ご質問いただけるようにしました。
計算すると、1日あたりのサポートを1,660円でお受けいただけるということです(^^♪
これで体調が良くなったとして…
医療費が減り、暴飲暴食代が減ったとしたら…
すぐに元が取れる金額ですね。
もちろん誰にでも受けてほしいわけでなく、
本気の方に受けてほしいです。
そう考えたとき、この費用があっという間に元が取れることを想像できると思います。
スタートは随時となります。
会員サイトはクレジット決済後よりすぐに見れます。
銀行振り込みの方は入金確認後に会員サイトを登録します!
■キレイになりたい女性へ延べ18年間11,000人以上の美容サポート実績
■子供が幼稚園に入ったことを機に、親子教室を立ち上げ(ベビーマッサージ・アロマ)リピート率60%の人気を得る
■その後エステティシャンとして、痩身サロンに復帰するも、見た目だけでなく、内面からの美しさを提供したいと感じるようになる。
■食の大切さに気付き、自身も食を見直し、肌荒れなどの体の不調だけでなく、心が穏やかになることを実感
■この食事法を広めたいと食べるだけママの心と身体を元気にする「ママ食funセラピー」を主宰、1年で120名以上の相談を受ける
■生徒さんの中で「痩せた」「肌が綺麗になった」など食を整えるだけで美の意識が変わったと実感する方が続出し、「DAINA式ビューティースタイル」を考案。
■特に自信が持てない・将来の不安を抱えている女性へ、キレイと自信を持てたことで、やりたいことができるようになった」など評価をいただいている