痩せました？

痩せました？

 

DAINA式を始めると、
初めの一週間で、
体重1～2.8キロほど
減る方が多いです。

 

【お客様のお声】

「痩せました？」
「お顔がスッキリしましたね。」など、
１日に3、4人、、、
周りから言われることが増えました。

 

水分をたくさん飲むことで
むくみがとれたのかな？と実感しました。

※お声は許可を得たものだけを載せております。

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初めに体重がどんっと減る理由は
体の中の余分な水分が
排泄されるからなんですね。

 

人間の体は

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あかちゃんだったら80％くらい
幼児だったら65％くらい
成人男性なら60％くらい
成人女性は55％くらいが

＼

水分でできています。

 

水分の役割

その水分の役割は

１．血液の成分となり、酸素や栄養を運び老廃物を回収すること

２．汗をかいて体温調整をすること

３．新陳代謝を行う

こんな役割があります。

なので、水分は体にとってすごく必要なものなんです。

 

しかし、いらない水分があるのも事実！

いわゆるむくみというものですね。

 

塩分の摂りすぎだったり、
代謝されなかったりで
たくさんの水分が抱え込まれているのです。

 

そのむくみを取り除くだけで、
体重はもちろん、
見た目のスッキリ感も出てきます。

 

そのむくみを取る方法の一つとして、
水分を取ること！

 

水分摂ったら、
余計むくむんじゃないの？

 

大丈夫！

正しい飲み方をすれば、
余分な水分を体から取り除き、
代謝のイイ体つくりにつながります。

 

さらにダイエットに大敵のストレス減少効果まで(^^♪

 

そのポイントはこちらから↓
https://aroshoku.com/archives/269